Loading
Aleya

Aleya

Radionica za izaradu joga proizvoda

  • Joga program
    • Jastuci za jogu Kada počnete da vežbate jogu, jedan od prvih izazova sa kojim se suočavate je ostajanje u nekom joga položaju duže vreme. Za savladavanje te prepreke jastuci za jogu mogu biti od velike pomoći. Uz njih se telo brže opušta i prilagodjava položaju. Oni pružaju podršku telu pri vežbanju ali i pomažu kod relaksacije. To je naročito karakteristično za poseban stil joge koji se zove restorativna joga. Tu nema velikog naprezanja u položajima, već je cilj da opustimo svoje telo i relaksiramo se i to uz upotrebu različitih rekvizita, pre svega jastuka. Položaji koji se koriste u ovom stilu joge su ležeći ili sedeći, osmišljeni tako da se telo podržava posebno dizajniranim jastucima za potporu, takozvanim bolsterima. Tu, pre svega, spadaju duži ili kraći valjkasti jastuci sa čvrstim punjenjem, koji se podmeću pod kolena, duž kičmenog stuba i ispod vrata kada ste u ležećem položaju. Jedan od najudobnijh takvih položaja je položaj za boginje i bogove ili ležeći leptir. Da biste se osećali kao bogovi u radionici Alnada radimo joga bolstere u različitim dužinama i prečnicima, uvek prilagodjene vašim potrebama. Zatim pravougli jastuci za jogu, ne previše visoki (max 10cm debljine) za podršku ramenima i kukovima pri zauzimanju takozvanih obrnutih položaja.…
    • Relax jastučići za oči
    • Torbe za joga prostirke
  • Dekoracije
  • O meni
  • Blog
0
Cart is empty

Korpa

Meditacija: Pojam, tehnike, koristi od meditacije.

Meditacija: Pojam, tehnike, koristi od meditacije.

25.09.2021.
with Nema komentara

🟡 ŠTA JE TO MEDITACIJA? Meditacija: Pojam, tehnike, koristi od meditacije.Pojednostavljeno, meditacija je skup tehnika i postupaka kojim se um umiruje i prazni od misli i odvaja od spoljašnjih uticaja. Ona nas uvodi u stanje svesti gde sebe posmatram ...

Pročitajte više
Vežbanjem joge do sreće tehnike, saveti.

Vežbanjem joge do sreće tehnike, saveti.

25.09.2021.
with Nema komentara

Jeste li znali da možete biti srećniji vežbajući jogu? Vežbanjem joge do sreće tehnike, saveti. Kada se nadjete u nekoj stresnoj situaciji, a kod modernog čoveka to je najčešće, pretrpanost zadacima koje treba obaviti u zadatom roku, u telu dolazi ...

Pročitajte više
devojka meditira

Šta je meditacija i kako početi?

13.03.2019.
with Nema komentara

Meditacija je drevna velnes praksa koja se fokusira na trening svesti, pažnje i saosećanja. Poslednjih godina istraživanje je otkrilo da meditacija može smanjiti stres i anksioznost, poboljšati fokus i koncentraciju i povećati osećaj smirenosti i opušt ...

Pročitajte više
vezbanje_joge

Pozitivni efekti joge

13.03.2019.
with Nema komentara

Lista terapeutskih efekata joge zasnovana na dugogodišnjim ispitivanjima timova lekara obuhvata: Oslobađanje od stresa Smanjenje bola Bolje disanje Gipkost Veća snaga Regulisanje telesne težine Bolja cirkulacija Kardiovaskularna poboljšan ...

Pročitajte više
yoga-oprema

Vežbanjem joge do savršenog zdravlja

12.03.2019.
with Nema komentara

Joga je odličan način da radite na svojoj fleksibilnosti i snazi. To može učiniti i svako - to nije samo za ljude koji mogu dodirnuti nožne prste ili žele meditirati. Neke vrste joge su opuštanje. U drugima se više krećete. Većina tipova se fokusira na ...

Pročitajte više
truck_icon

Slanje u

inostranstvo

Garancija na kvalitet

i originalnost

Sigurno plaćanje

pouzećem

Povrat novca

Aleya

Aleya

Radionica za izaradu joga proizvoda

Radionica za izradu joga proizvoda

Dostava na teritoriji cele Srbije i regiona.

KONTAKT :

prodaja@aleya.rs
+381 62 551 881
+381 63 837 92 94

Instagram Facebook

PROMOCIJE I AKCIJE

Prijavite se na naš mejl servis i budite u toku sa najnovijim proizvodima, promocijama i akcijama.

© 2022 Aleya.rs. Sva prava zadržana.
Shopping Basket