Cart is empty
Lista terapeutskih efekata joge zasnovana na dugogodišnjim ispitivanjima timova lekara obuhvata:
- Oslobađanje od stresa
- Smanjenje bola
- Bolje disanje
- Gipkost
- Veća snaga
- Regulisanje telesne težine
- Bolja cirkulacija
- Kardiovaskularna poboljšanja
- Bolje držanje tela
- Razvijanje osećaja sadašnjeg trenutka